El clima en las emociones del deportista

El clima en las emociones del deportista

El confort climático del ser humano promedio se establece entre los rangos de temperatura (20-25ºC), humedad (40-70%), velocidad del aire (0,15-0,25 m/s), presión (1.013,2 mb), baja contaminación y predominio de iones negativos en la atmósfera, conforme a diversos...
Que es el Climaterio

Que es el Climaterio

El climaterio es el término de la función de los ovarios porque ya no hay óvulos. También disminuyen las dos hormonas que se generan en el ovario, las cuales son los estrógenos y la progesterona, que es la que protege a la mujer de alteraciones como que las arterias...
La medicina está enferma

La medicina está enferma

Son numerosos los artículos publicados a nivel internacional que hablan sobre la práctica deshonesta de la medicina y de la voracidad de la industria farmacéutica, convirtiéndose así en la tercera potencia económica a nivel mundial, apenas por detrás del armamento de...
Hábitos saludables entre parejas enamoradas

Hábitos saludables entre parejas enamoradas

Todas las parejas tienen dificultades, pero es más fácil sobrepasarlas con buenas costumbres de convivencia. Es importante lograr mantener la esencia, el amor, la paciencia y los detalles todos los días. Recordar cómo nos gustaría que nos trataran y así actuar. Además...
¿Cómo identificar Déficit de Atención en niños?

¿Cómo identificar Déficit de Atención en niños?

Es de suma importancia el reconocimiento del Trastorno por déficit de atención -TDAH por sus siglas- en los niños. Éste es un padecimiento del neurodesarrollo de origen neurobiológico con una carga genética determinante que afecta tanto las funciones normales de...
ACTIVIDAD FISICA PARA PERSONAS SEDENTARIAS

ACTIVIDAD FISICA PARA PERSONAS SEDENTARIAS

Las personas que han permanecido ajenas al cuidado de su salud son un gran número. Podemos encontrarlas con frecuencia haciendo antesala en los centros de salud y hospitales, porque el sedentarismo tarde o temprano te cobrara la factura y esto no se trata de ningún...
¿A QUÉ ME RESISTO?

¿A QUÉ ME RESISTO?

De ordinario no resulta fácil ser conscientes de nuestros pensamientos porque se mueven rápidamente, pero podemos comenzar por observar y escuchar lo que decimos. Si te oyes exclamando palabras negativas detente y pregúntate la razón de ser de esas expresiones. La...
La tendencia: toda una experiencia al paladar

La tendencia: toda una experiencia al paladar

La comida siempre ha estado muy ligada a la bebida y esto recibe el nombre de maridaje. Hoy en día existe una nueva tendencias en este ámbito: preparar vinos, licores y cerveza de manera artesanal, fusionando de alguna manera nuevos sabores, logrando así una nueva...
Sol y Sexo

Sol y Sexo

El astro rey es un aliado incondicional en el desencadenamiento y aumento del deseo sexual. Al tomar un baño de sol, se incrementa la producción de vitamina D que es imprescindible para la producción de testosterona, hormona del deseo sexual en hombres y mujeres. Esta...
Familias del Siglo XXI

Familias del Siglo XXI

A  cada momento una palabra,  a cada instante un aprendizaje.   Uno de los grandes desafíos es creer, pensar y vivir sobre la premisa de que la vida no se mueve.  Se llega a asumir que el acompañamiento en la formación de un bebé es completamente igual que para un...
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